en iyisi daha olmadı !

Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsiniz.
Anlaşamadığınız konusunda anlaşın.

Her gün en az 10 dakika sessizce oturun.

Bunlarla yaşayın …
Enerji, Coşku, Empati, İnanç, Aile, Arkadaşlar.

Nasıl hissederseniz hissedin, kalkın
giyinin ve dışarı çıkın

Bir durum ne kadar iyi ya da kötü olursa olsun, değişecektir.


¨ mutlu olabilmek için ipuçları¨